5

Solutii pentru top 5 lucruri care te fac nefericita

 

Ai impresia ca viata ta merge din rau in mai rau in ultima perioada de timp? Desi faci tot ce-ti sta in putinta si faci totul asa cum trebuie, simti ca nu ai parte de ceea ce-ti doresti? Poate ai tendinta de a da vina pe divinitate sau pe cei din jurul tau, dar daca privesti in adancul sufletului tau, vei gasi cinci lucruri principale care stau la baza starii tale de nefericire de zi cu zi. Imediat ce le afli, accepta-le, iar apoi inveta cum sa scapi de ele, caci vei observa cat de rapid lucrurile se pot imbunatati si pentru tine.

S-ar putea sa treci printr-o perioada mai grea a vietii, dar daca ramai mult timp in aceasta stare, lucrurile nu se vor imbunatati. Trebuie sa iti doresti schimbarea mai mult decat orice in astfel de momente. Cauta in permanenta sfaturi, pe care sa le accepti si sa le aplici, daca iti doresti cu adevarat sa se schimbe ceva in viata ta.

Iata care sunt cele mai des intalnite 5 probleme cu care se confrunta majoritatea femeilor si care le provoaca nemultumirea:

  1. Jobul perfect, iubitul ideal, o viata de vis

Scopul nostru este fericirea, insa cautarea perfectiunii este una dintre cele mai mari surse de nefericire. Oricat de mult te-ai stradui, nu vei putea atinge perfectiunea absoluta, pentru ca ea nu exista. Daca iti vei dori mereu mai mult decat vei avea, nu vei mai putea sa te bucuri de lucrurile cu adevarat importante din viata ta. Insa, daca este ceva ce te nemultumeste, cum ar fi salariul sau conditiile de munca, poti oricand sa te indrepti catre alte domenii atat mai avantajoase din punct de vedere financiar, cat si mai usoare. Schimbarea locului de munca poate fi pentru tine primul pas pe care trebuie sa-l faci, pentru a da jos de pe umeri o mare greutate care te apasa. Alege Studioul Beyou si semneaza un contract avantajos cu bonusuri de performanta si vei beneficia de participarea gratuita la activitati recreative.

  1. Gasesti mereu scuze pentru a face schimbari (respectarea unei diete, mersul la sala de fitness etc.)

Daca iti doresti din tot sufletul sa faci un lucru, atunci vei gasi timpul necesar. Daca vrei sa fii in forma, incepe prin a face exercitii fizice acasa, 15-30 de minute pe zi, dimineata sau seara. Acest inceput te va face sa te simti mai bine. Daca nu stii insa de unde sa incepi, afla ca exista diverse aplicatii de antrenament cardio/muscular pe care le poti instala pe smartphone-ul tau pentru a te apuca de treaba. De asemenea, te poti abona la un canal de Youtube al unui profesor de sport si ii poti urma indicatiile instructorului pas cu pas. Dieta poate sa insemne doar consumul de fructe si de legume, iar asta nu implica neaparat gatirea lor. Sunt o multime de nutritionisti pe Internet care isi ofera sfatul de specialitate gratuit, iar tu trebuie doar sa incerci.

  1. Esti prea pesimista

Este imposibil ca lucrurile sa mearga intotdeauna doar dupa cum vrei tu sau cum ar fi corect sa fie. Este important sa iti mentii credinta in suflet, indiferent de lucrurile care ti se intampla si sa mergi inainte. Secretul este sa-ti mentii gandirea pozitiva, pentru ca numai in felul acesta vei atrage rezultate bune. Nu uita: esti ceea ce gandesti!

  1. Ai o stima de sine scazuta

Nefericirea poate aparea si din cauza nesigurantei in propria persoana. Impaca-te cu ideea ca esti o persoana cu calitati si cu defecte, exact ca oricine altcineva. Nimeni nu este “mai bun decat altul”. De aceea, pentru ca lucrurile bune sa inceapa sa ti se intample in viata, accepta-te asa cum esti, cu bune si cu rele, insa tinde spre a fi o persoana mai buna.

  1. Iti place sa detii controlul

S-ar putea sa te numeri printre persoanele carora le place sa controleze totul in jurul lor, iar lucrul acesta este imposibil in diverse situatii. Frustrarile apar in momentul in care nu-ti poti stapani nevoia de control, iar din acea clipa, totul devine un cerc vicios.

Asadar, reflecta asupra acestor 5 lucruri si propune-ti ca in clipa aceasta sa faci unul dintre ele. Fa primul pas spre fericire si porneste cu incredere pe un nou drum al vietii. Viitorul incepe acum!

 

 

lucruri privite de jos in sus

5 Comments

  1. Eu sunt o persoana careia ii place sa detina controlul. De mica incerc sa tin acest lucru sub control, dar nu reusesc intotdeauna. De multe ori, as vrea sa pot planifica fiecare minute si sa controlez fiecare detaliu.

  2. Daca reusesti sa contientizezi ce lucruri iti lipsesc sau de ce ai nevoie pentru a te forma, poti cu siguranta sa-ti schimbi personalitatea si ideile.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *