O sa radeti probabil, si mie imi vine sa rad, dar ca sa nu plang :))). Imaginea de mai sus m-a reprezinta aproape in totalitate, de ce spun ,, aproape,, ? eu o am pe maica-mea de dormim impreuna, ehhhh si asa o apuca in fiecare seara pe la ora 00:30 un sforaait de imi vine sa ma mut in alta camera 🙂 , camere am destule dar mi-e frica sa dorm singura :)))…asa ca trebuie sa suport ,, serenadele ,, din fiecare seara.
Stau toata seara pe calculator,mai un concurs, ba un articol scris, sau pur si simplu socializez cu prietenii, atunci nu sforaie deloc, eeeeeeeee dar cand ma pun si eu in pat cu capul pe perna …incep serenadele :)))
Am citit pe internet solutii din astea mai rapide, dar am gasit numai tampenii 🙂
1. ,, Intoarce-o intr-o parte,, = pai o intorc eu, strig ,,mami,mami intoarce-te ca sforai,, saraca se trezeste speriata si se intoarce, ma asez si eu pe perna ca am scapat si poate adorm pana la inceperea urmatoarei serenade :). Bucuria tine putin, nu mai mult de 5 minute :))) si iarasi o luam de la capat .Nu e buna solutia asta.
2. Impingeti cu mana mandibula, iar cu ajutorul limbii impingeti dintii inferiori, pret de 2 – 3 minute, inainte de a adormi. Spuneti „aaa” pentru aproximativ 5 minute.
Osi vad eu pe mama facand asa ceva :)))) sau poate ar face saraca sa nu mai sforaie, dar sigur n-are efect si nu vreau sa o chinui degeaba.
3. Asigurati-va ca in timpul somnului corpul dumneavoastra are o pozitie corecta. Pernele ortopedice au rolul de a sustine capul ridicat, reducand astfel sforaitul. Daca dormi cum sa sti daca corpul iti ramane in pozitie corecta? Aiureli :))).
Nu-mi ramane decat sa ascult in continuare zilnic frumoasele serenade :)))
eu iti recomand dopuri de urechi!